Sabato 27 ottobre una nuova occasione di crescita e approfondimento, un workshop teorico pratico sull’utilizzo di bilancieri e kettlebell tenuto da un ospite d’eccezione: Mirko De Gaetano (PT, Fisioterapista e Coach Crossfit).

Temi trattati:

  • Schemi motori complessi per il miglioramento della componente balance del movimento
  • Miglioramento forza resistente
  • Miglioramento della coordinazione

Anche il prezzo sarà d’eccezione!

Solo €12 per i soci e € 15 per gli esterni

Orario: 15,00 – 16,30

Sede: Easyfit Boccea

Info e costi in segreteria! Tel. 066624459 

 

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